Blog

Blogs

Blue Monday

Blue Monday

Het is vandaag Blue Monday: naar verluidt de meest depressieve dag van het jaar.
Nu stelt deze dag niets voor in deze tijd, want we hebben wel meer voor onze kiezen gekregen het afgelopen jaar. Blue monday was een eitje!

Heb je toch last van een januari-of lockdowndip? Lees dan de 5 tips hieronder!

1. Eet gezond: vermijd bewerkt voedsel, te veel vet, suikers en e-nummers. Niet alleen krijg je na het eten van snoep een suikerdip, (lees: lusteloos en futloos) maar van suiker krijg je ook nog eens suikerrimpels.
2. Ga wandelen: door te bewegen komt er endorfine vrij. Dit is een natuurlijk antidepressivum dat je lichaam aanmaakt wanneer je intensief beweegt.
3. Eet een mandarijn of verwarm etherische olie met de geur van mandarijn of sinaasappel. Van deze geur word je namelijk vrolijk en ontspannen.
4. Zet fijne muziek op. Muziek kan veel doen en werkt stress-verlagend, wat natuurlijk weer goed is voor de huid. Stress is een grote factor bij het ontstaan van rimpels.
5. Voedingssupplementen: vitaminen hebben een positieve invloed op je energiehuishouding en zorgen tegelijkertijd voor een optimale verzorging van de huid van binnenuit. Denk bijvoorbeeld aan OPC. Dit stofje behoort tot de meest krachtige natuurlijke antioxidanten en het is sterker dan vitamine C.

🤩Extra tip: verwen jezelf vandaag met een ontspannend masker!

Mijn dochters en ik dragen hier het Blauwe masker, genaamd Beauty Mask. Dit masker bestaat voornamelijk uit helende aarde/porselein en kruiden die de huid zeer fijnporig maken, de vettige glans verminderen en een sterk ontstekingsremmend effect hebben.
Je geniet extra lekker van je “masker-avondje” met een lekkere kop Kiowa Power Thee, die ook boordevol gezonde kruiden zit. Beide zijn te bestellen via www.xbeautywebshop.nl. Wil je hem cadeau geven? Stuur mij dan een berichtje, dan pak ik het ook even leuk in.

“I wish you a relaxed Blue Monday evening!”
Xanne

Inschrijven voor onze nieuwsbrief

Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
  • Attributes
  • Custom attributes
  • Custom fields
Click outside to hide the compare bar
Compare
Open chat
%d bloggers liken dit: